Jak napisac

[...] nie mogę napisać%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b8785fef1434ac59301f72a6f7a7f42.jpg Podczas dzisiejszego treningu w żadnym ćwiczeniu nie ma progresu. Celowo są zmniejszone kg. Jak na "cud- dietę" fizycznie czuję się dość dobrze. W pracy miałam troszkę kłopoty z koncentracją, pojawiły się też mroczki.Trening zrobiony w ciut wolniejszym tempie ale [...]

wystarczy normalnie napisać a nie strugać jarząbka jak krzykacz...

A ja mam takie pytanko. Jadę do kielc na kilka dni i mógłby mi ktoś napisać gdzie znajdują się siłownie gdzieś blisko centrum abym mógł pójść poćwiczyć w poniedziałek,wtorek,środę obojętnie w których godzinach. Bardzo proszę o odpowiedź i z góry dzięki A i jeszcze jak można to napisać dokładną lokalizację albo jakiś link i ile wejściówka na 1 [...]

shadowek to samo miałem napisać, i wy piszecie że dobrze nie lubię frajerstwa... jak ktoś kłamie.. myślicie serio ze gosc ma 15lat? jaki tępy naród.. I chłopie te twoje wyniki siłowe 10x100 czy tam 20x100 w przysiadzie! hahaha śmieszny gościu Zmieniony przez - darkiiis w dniu 2013-02-21 21:08:55

Szama z ostatnich dni :-) Praktycznie omlety (2 jajka , serek emilka 0% ( dla tego iż w kauflandzie 500 gram za 3,7zł) , wątróbka codziennie 800 gram , Morszczuk (w cenie pangi };-)) Thermo Lizzera zacząłem brać od soboty , dziś relacja z działania nowego Iron Pump. Chyba trzeba jakiś artykuł/notkę napisać jak mieć dietę za 70-100zł(lub mniej ) [...]

[...] nie znaczy lepiej. Tutaj bardziej pasuje zasada: Lepiej za mało niż za dużo. Ogółem skup się głównie na odżywianiu bo w tym tkwi problem. To sposób w jaki się odżywiasz odpowiada za to czy będziesz tyła, chudła, czy będziesz wagę trzymała oraz odpowiada w dużym stopniu za to czy waga będzie leciała z tłuszczy/mięśnia. Jak masz pytania to pytaj.

[...] bardziej pasuje zasada: Lepiej za mało niż za dużo. Ogółem skup się głównie na odżywianiu bo w tym tkwi problem. To sposób w jaki się odżywiasz odpowiada za to czy będziesz tyła, chudła, czy będziesz wagę trzymała oraz odpowiada w dużym stopniu za to czy waga będzie leciała z tłuszczy/mięśnia. Jak masz pytania to pytaj. Skalar, wybacz....

[...] zawsze brzuch) wchodzę na stepper na 30 min. Nie lubie roweru, bo trzba jechac na nim 1 h zeby spalic tyle co na stepperze przez 30 min. Zreszta nie mam odpowiedniego tętna. czy mozesz mi napisac cos na temat treningu interwlowego - czy to jest ten hit? Jak go stosowac np. na biezni? ajak w terenie? Wogóle dzieki za zainteresowanie.

jak juz sie wysililes piszac go to dodaj na wolnym czasie kilka gotowych planow bedzie do czego odsylac zamiast poprawiac w kolko nowe plany. Sam juz myslalem zeby sie zebrac napisac ze 100splitow roznych, 100FBW na rozne kombinacje etc, i wstawic

nie czytałem wszystkiego bo jak zwykle w referacie ująłeć coś co można napisać w dwóch zdaniach leyus ja nie muszę z nikim konkurować, a Twoje żałosne teksty świadczą o Twoich problemach emocjonalnych, ja nie muszę Ci nic udowadniać. a ten rower chyba naprawdę jest gówniany bo go przeżywasz już od tygodnia Dziękuję, dowidzenia

Moze ktos napisac jak stworzyc ta karte pamieci, bo sobie z tym nie radze.

czesć mógłby mi ktoś napisać jak sie tam obala tzn jaki klawisz jest za to odpowiedzialny lub moze jakąś kombinacje klawiszy trzeba nacis

3 razy. Ciągi robię na osobnym treningu. W zeszłym tygodniu jakoś się nie złożyło, żeby napisać co i jak :)

Ludzie! Dlaczego na tym forum nie da sie uzyskac po prostu odpowiedzi?? Nie mozecie napisac np. "24 tabletki to w sam raz! zacznij brac 3 tygodnie po ostatnim strzale deci i 2 tydodnie po ostatnim tesciu w nastepujacych dawkach..." Dlaczego tak nikt nie moze napisac? wzielem 5 pudelek prolo i stzralow deki po 200ml kazdy! Za napisanie [...]

Ale ja bym chciał żeby tu było jak najwięcej osób po to jest ten temat żeby napisać coś na loozie . Ale widać tu tylko ciebie magicky i to wszystko :D Dzisiaj postaram się wrzucić zdjęcia dolnego wyciągu jaki zrobiłem

taaa, jeszcze Ci miałam napisać, żebyś wpadł do spamu w Uderzanych, to w ogóle będzie fajnie a jak tam dzionek mija? u mnie jałowo - drugi dzień w łózku, bo staram sie wyzdrowieć chociaż dzisiaj wyszłam do sklepu pod blok, bo moja lodówka świeci pustkami - ale za to nie mam problemów z trzymaniem michy, bo w ogóle mi sie jeść nie chce Zmieniony [...]

Jest niezle Karpiu:-)). Masuj ale w miare czysto. Co masz teraz w ogole w planie bo juz sie pogubilem? Co leci i w jakich dawkach? Nie wiem jakie masz plany ale jesli teraz masowka to w miare czysto, druga czesc cyklu zrobilbym ze srodkami na ubicie plus aero i obcinka kalorii, potem mostek, masa znow i konkret forma na czerwiec/lipiec. Tak zeby w [...]

Karpiu, jak tam porównanie Ace Dose i Cybera? Możesz coś już na ten temat napisać?

No cóż....faktem jest ze firma płaci za ten dział,i ma prawo się w nim reklamowac jak chce. Ale doniesienia z rynku to jedno a skuteczność drugie.Na sukces rynkowy w dzisiejszych czasach składa się wiele czynników,a cześto w przypadku suplementów skuteczność dzialania nie musi być wykładnią dobrych wyników sprzedarzy.Odpowiednia reklama potrafi [...]

Hm nie wiem co napisać żeby Cię pocieszyć zdrowiej szybko i jak to mówią będzie dobrze! Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-01-01 16:10:51